Buiten zijn als instrument voor herstel en mentale groei. Buiten zijn, in de natuur verlaagt stress. De rust en ‘peace of mind’ is precies wat we nodig hebben in stressvolle [...]

In de werksetting verandert er veel op het gebied van verbinding, werk-privé balans en communicatie. En wordt er een steeds groter beroep gedaan op de autonomie van de werknemer en [...]

Hoe ontwikkel je veerkracht zodat je weerbaarder wordt voor verandering en wendbaar door het leven gaat? Want één ding is zeker, de enige constante uitdaging die wij kennen is verandering. [...]